Présentation
Sont considérés comme Masters les rameurs ayant plus de 27 ans et qui participent, dans cette catégorie, soit à des régates, soit à des têtes de rivière. Ce sont pour la plupart d’anciens compétiteurs. Un groupe de rameurs évolue à leur côté, pour certains non issus de la compétition, mais pour qui l’aviron ne peut se concevoir sans objectif sportif. Ce groupe rassemble aujourd’hui une bonne vingtaine de rameurs qui participent régulièrement à certaines épreuves du calendrier sportif.
Esprit
L’organisation des sorties et des équipages, les participations a des régates ou des têtes de rivière et, d’une façon générale, l’approche de la compétition constitue les fondements ayant conduits à l’émergence de ce groupe.
S’y ajoutent quelques valeurs essentielles :
- la capacité à pouvoir constituer facilement des équipages cohérents en 8 de couple et 8 de pointe, ou en bateaux courts
- la recherche permanente d’amélioration
- l’esprit de compétition
- le respect des traditions, des coachs, et des grands anciens et, last but not least...
- la convivialité : le plaisir se partage sur l’eau mais aussi après, au bar de l’Encou ou lors de réunions stratégico-tactiques (RST) pizza-vin rouge, ou au restaurant.
Horaires - Encadrement
Les plages horaires des entraînements sont les suivantes :
Période hivernale :
- Les mardis et jeudis à partir de 19h : séances ergo et musculation
- Les samedis matin et, en fonction des échéances sportives, les dimanches matin : sorties en bateau
Période estivale :
- Les mardis et jeudis à partir de 18h30 : sorties en bateau
- Les samedis matin et, en fonction des échéances sportives, les dimanches matin : sorties en bateau
Encadrement : les coachs officiels de l’Encou proposent aux Masters d’améliorer leurs technique d’aviron et préparation sportive à l’occasion de leur programme de compétitions : têtes de rivière France ou étranger, championnats de France vétérans, régates Masters, etc. Ce soutien se décline de différentes façons : sorties en bateau « coachées », évaluation via des tests ergo/piges sur l’eau, ou programmes d’entraînement musculation personnalisés.
Organisation – Communication
L’organisation des entraînements repose sur un tableau Google de présence permettant, dès le jeudi ou le vendredi, de prévoir bateaux et équipages en vue de la sortie du samedi matin (et du dimanche si nécessaire). Ce même tableau est également retenu lors de la planification de réunions spécifiques (les fameuses RST), ou de déplacements. C’est enfin un support de communication et de fonctionnement du groupe très pratique lorsqu’il s’agit de publier par exemple les résultats des évaluations, les impératifs logistiques lors des déplacements, ou le kilométrage parcouru à l’occasion des préparations de têtes de rivière.
